toned body日記
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです！ 「上野原指導先の8月中の休館について」 上野原のクライアント様にお知らせです。現在コロナウイルスの感染が拡大してきており、指導先の…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです 今日も猛烈な暑さですね。熱中症注意でーす！ 前回のブログに書きましたが月曜日にコロナワクチンを接種しました。そして話題の副反応です…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです 本日！富士山にアタックしてきました 天気も快晴で最高の登山日和です。 今回は息子が六年生になって小学生最後の思い出作りと私も50歳を迎…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです 只今、今週の営業が終了しました。今週もクライアントさまありがとうございました。来週も宜しくお願い致します。そして特に上野原指導では…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです 暑いですね〜❣️ 本日も熱中症に注意です！ 昨日ですが息子のサッカー練習中に釣りに行きました。狙いは前回行ってバラしてしまった大物に再…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです 今日も熱中症注意ですよ！ 夏 良い季節です。でもオヤジは汗臭にならない様に注意しないとね。私はオヤジ臭防止で必ず朝はシャワーを浴びて…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター！平井ケイジです 遂に夏が来ました でも暑過ぎる(^^;; 本日は日曜日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。私はいつも通り昨日の夜は美味しいご飯を食べて…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです 夏なのか梅雨なのか中途半端な季節ですが寒いよりは良いですね！ もうすぐオリンピックです。開催について賛否両論ありますが、ここまで来…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです 今日も暑いですね。また梅雨明けしないのかな〜！ 今日ですが午前中に歯医者さんに行きまして、この夏の目標をもう一つ作りました。 それは…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター！平井ケイジです 今日も晴れて夏ですね。もう梅雨は終わりに近づいてます。これから子供達にとって最高に楽しい季節がやってきますよ。みんな楽しいと思っ…
山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター！平井ケイジです 梅雨真っ盛り。ジメジメして嫌ですね〜。 そんな中、我が家のヒマワリや朝顔がキレイに咲いています。今年は本当に始めて沢山のお花を種か…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーニングインストラクター！平井ケイジです 中々天気が良くなりませんが我が家のヒマワリくんが綺麗に花を咲かせました。本当に1日1日成長が分かる程大きくなっています…
山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーニングインストラクター！平井ケイジです 今日は日曜日。皆様いかがお過ごしですか？ 私はいつもの様に昨日の夜はYouTubeを見ながらクライアント様から頂いた各種お酒を…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーニングインストラクター平井ケイジです 今日は土曜日。今週もクライアント様ありがとうございました。最高に楽しく充実した1週間でした 特に昨日は上野原で指導なので…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーナー！平井ケイジです 今日は雨が凄いです。梅雨ですね！ でも本日から７月。夏ですよ！夏。楽しい季節がそこまで来ていますよ 昨日ですが口腔ガン健診&咽頭チェック…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設の中で唯一トレーニング指導を専門とした加圧トレーナー平井ケイジです 今日は日曜日。皆様いかがお過ごしでしょうか？私は爆睡してマッタリとした日曜日を過ごしていす。そんな中、本日都留市を聖火リレーが走りまし…
山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーナー！平井ケイジです なんか今年の梅雨は梅雨らしくないですね！この週末の台風で梅雨明けかな？ 本題です(^^) 私の住む都留市はコロナワクチン接種がかなり早く進んで…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設の中で唯一トレーニング指導を専門とした加圧トレーナー！平井ケイジです ジトジトシーズン真っ盛り！そんな事は気にせず本日も皆様よろしくお願いします♪ どうも今週末は台風が近づいている様です。我が家のスクスク…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導をメインとした唯一の加圧トレーナー平井ケイジです 今日は日曜日！皆様いかがお過ごしでしたか？明日からのお仕事頑張ってくださいね 我が家のマリーゴールドがカラフルに沢山咲いています。春先…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーナー！ 山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです 写真の雑誌！アイアンマン。今月号の表紙にあるパワーリフティング界のカリスマ！阿久津選手。 …
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーナー平井ケイジです 只今、筋トレが終了しました。やっぱり筋トレはいいね！ 終わった時の高揚感と充実感がもう最高です。春先に痛めた肩とお仕事による酷使でボロボ…
山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの加圧トレーナー平井ケイジです 昨日ですが山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの10周年ゴルフコンペ大会を開催させて頂きました。ご参加頂いたクライアント様ありがとうございました この時期ですから天気が心配…
山梨県内の加圧トレーニン正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーナー平井ケイジです このところ暑い！夏ですね。 皆様も熱中症には注意してくださいね。 このブログも900回目を迎えました！ありがとうございます そんな暑い日が続…
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーナー！平井ケイジです 昨日も暑かったけど、今日も暑くなりそうです！熱中症注意ですよ 最近は身近な方がワクチン接種したと耳にしますが、我が両親も明日接種し…
山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです 今日は暑くなりそうですね！今年は梅雨がないのかな？ 昨日ですが最高のオフを過ごしました まず朝から…
山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです 昨日はしっかり身体のバッテリーチャージに専念して本日はさらに爆睡で最高のリフレッシュ状態の私です…
山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一と加圧トレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです 写真は最近、お仕事で酷使する右肘がボロボロでトレーニングする時に痛みが限界を迎えていました。そこ…
山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧トレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです 今週もクライアントさま！ありがとうございました 最高に楽しく充実した1週間でした。来週も宜しくお願…
山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導をメインにした唯一のパーソナルトレーナー山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！ 今日は日曜日。本当は爆睡して心身の疲れを取りたかったのですが、本日は地区の掃除が朝早…
山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一のパーソナルトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！今日は完全に寝不足です昨日ですが、息子と息子のお友達を沢山連れて先輩のコテージに一泊させて…
