山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導をメインにした唯一パーソナルトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです 本日は山梨県消防学校にて2日目の講師を務めさせて頂きました(^^) 本日も新採用の消防士様、講義…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導をメインにした唯一のパーソナルトレーナー山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！ 今日は日曜日。本当は爆睡して心身の疲れを取りたかったのですが、本日は地区の掃除が朝早…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一のパーソナルトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！今日は完全に寝不足です昨日ですが、息子と息子のお友達を沢山連れて先輩のコテージに一泊させて…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一のパーソナルトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！写真ですが私が夏以外でトレーニング時に着用するアディダスのトレーナーです！もう〜20年選手で…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一のパーソナルトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！昨日ですが山梨県消防学校にて講師としてお招き頂きました。昨年も依頼を受けていたのですが、さ…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一のパーソナルトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！今日こちら都留市は夏前の最高の青空が広がっています気持ちいいです。そして爆睡完了して最高の…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のパーソナルトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！このところ梅雨空が続きジトジトして嫌ですね。そんな中、春先に植えたヒマワリや朝顔、マリ…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のパーソナルトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！最近は各地で梅雨入り情報が入ってきて、楽しい夏前のジトジトした季節が襲来ですね！でも楽…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです！ 今日は土曜日。ゴールデンウィーク明けの待ちに待った週末の方もいるのではない…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです！今テレビでコロナと男性、女性の更年期障害がリンクして苦しんでいる方が多いと放…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです！昨日は暑かったですね！そんな中、久しぶりにゴルフに行ってきました今回は私の先…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです！今週もクライアント様ありがとうございましたゴールデンウィークお休み明けから…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです！ 今日はゴールデンウィーク最終日。そして天気は多分皆さんの気持ちを物語様な曇…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！ 今年のゴールデンウィークは天気にも恵まれて最高のお休みになっていますね。多分殆どの方が明日でお…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！ ゴールデンウィークお休み二日目！ 本日は友人達と長野県の千曲川にフライフィッシングに行ってきまし…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！ 今日はゴールデンウィークお休み1日目 皆様いかがお過ごしですか。私は本日、息子と親父と一緒にマイ…

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの平井ケイジです！ 今凄いカミナリが鳴っています！雨もまた凄いです え〜と既にゴールデンウィークのお休みに入っている…