toned body日記879 明日からお仕事再開です👍
山梨県の加圧トレーニング正規認定施設の中でトレーニング指導を専門とした唯一のトレーナー！山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです！
今日はゴールデンウィーク最終日。そして天気は多分皆さんの気持ちを物語様な曇り空になってしまっています！
私はそんな事はなく、明日から再開するお仕事にワクワクしています(^^)
そんな仕事再開を踏まえ本日はゴールデンウィーク中に手直ししたマイジムで筋トレを決行しました👍
少し器具の配置を変えて心機一転です！
しかし、このゴールデンウィークで食べ過ぎ飲み過ぎでした。結果かなり太っている感じでトレーニングベルトがやたらとキツい😅
まあ〜お休みだから仕方ない。明日からダイエットですね。
ところで皆さんお休みは満開できましたか？
私は超〜満喫できました！
身も心もリフレッシュです。５月は忙しい日々になりますので良いお休みでした。
それではクライアントさま！明日からのセッション宜しくお願い致します🙇♂️
多分皆さん激太りでしょうね(^^)
大切な身体への想いを。
健康な身体との出会いを。
personal trainer
山梨加圧トレーニングクラブ&toned body
