令和3年4月1日！ 今日から筋トレで人生を楽しむアラフィフトレーナーのブログがスタート！ 私も昨年50歳を迎え日々身体が衰えている事を実感しております。しかし。そのまま衰えに抵抗せず枯れて行くのイヤです。意地でも衰えに抵抗してカラ元気を出して50歳…

こんにちは！ 筋トレでアラフィフ人生を超〜楽しんでいる昨年５０歳になったおやじです。５０歳を迎えると皆様が衰えたと感じ、また話す言葉にも弱気な発言が多くなってきているのではないですか？そんな私も身体の衰えは素直に認めます！しかし５０歳を迎え…

はじめに！（自己紹介）皆様こんにちは！私は富士山の麓の街で暮らしている昨年５０歳を迎えたオヤジです！お仕事はそのうち判明すると思いますが２０歳から始めた「筋トレ」をこよなく愛するアラフィフおやじです。現在も筋トレは日々継続しており、その楽…