toned body日記937 本日もお仕事でーす！
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです👍
時短営業進行中！
なので日曜日ですが、本日もセッションを行いますので宜しくお願い致します。
そんな日曜日ですが、本日は朝から地区掃除がありました。コロナ感染拡大の中やっていいのか？と思いつつ集合場所に行くと高齢者さん多数を含め超〜「密」状態！
そこで地区長から「コロナ感染拡大中なので簡単にゴミを拾って終了してください！」と通達が今頃来たと(^^)
地区長も大変ですよね。
結局3分程で本当に終了。なら最初からやるなと！思います😊
それで時間が出来たので、今年の夏に綺麗に咲いたヒマワリ君から種を採取しました👍
来年の楽しみが出来ました。
そんな種を採取しながら「夏も終わりだな〜！」と感じましたね。なんか凄く寂しいです😔
今年の夏は「人生史上最高に中途半端な夏」になりました。コロナ感染拡大！お盆は雨ばかり！さらにお仕事は時短営業！と⏬
来年こそは最高に楽しい夏になって欲しいです。
それを願う意味でブレスレットの御守りを購入しました👍
お願いしまーす(^^)
それと小学校からの同級生のSちゃんの真夏のダイエットチャレンジが昨日終了しました。
3ヶ月前に50歳を迎え衰える体力とそれに反比例して増えて行く体重を何とかしてください！と依頼されました^_^
そして3ヶ月間集中してチャレンジした結果！
見事に体重6kgダイエットに成功です。
そして体脂肪率も10%台まで落ちました👍
期間中は同級生でもあったので私からの言葉による暴力に耐えながら頑張ってくれました(^^)
後はリバウンドしなければ完全ダイエット成功です。その秘訣は伝えておきました。
最後にお話しをした時に、やっぱり50歳を超えると確実に身体が衰え病んできます。そこで何もしないで劣化するのを受け入れるのではドンドン衰えてしまいます。その衰えに意地でも対抗して見栄を張る事が若さを保つ秘訣だと私は思っています。なのでSちゃん！お互いに意地でも若者ぶって頑張って行きましょうね(^^)
さあ〜本日は５人の方にセッションです👍
宜しくお願い致します！
大切な身体への想いを。
健康な身体との出会いを。
加圧インストラクター
山梨加圧トレーニングクラブ&toned body
toned body日記936 かぼちゃ(^^)
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです👍
本日ですが大月出張指導のＳさんが復活しました(^^)
本当は先月から再開を依頼されていましたが、中々私の方で予定が空けられず延び延びになっていました😅
本当に申し訳ございませんでした。
久しぶりの指導をスタートするなり嫌味を沢山言われました。もうSさんは10年以上のご指導になりますので、その辺はSさんのご愛嬌ですね(^^)
そして帰りがけにカボチャを頂きました。旦那さまが一生懸命作ってくれたカボチャです！ありがとうございます♪
実を言うと8月始めから指導再開出来そうだったのですが、私がワクチン二回目を接種するまでお待ち頂いたのもあります。やっぱりSさんも若干ご高齢になるので、その辺は安心して指導を受けて頂く為にも万全を期しました(^^)
そんなワクチン二回目ですが、一回目と違い全く副反応がありませんでした。本当に笑っちゃう位、何もありませんでした👍
熱も出なければ、頭痛も寒気も全くなし。さらに怠さも殆ど無かったです。
良かったです。打つ前はかなりビビッていましたので！
そして例の平親分😆
さすが高齢者！今回も全く副反応がなかったそうです。さらに夜、大丈夫ですか〜！とLINEしたら、今飲んでいる！と写真まで送ってくる始末(^^)
恐るべし！独特の猫背&超〜高齢者の平親分！
私は尊敬しています。今後も平親分の独特の猫背の背中に憧れて頑張ります。やっぱり男は背中で語らないとね！
それでは時短営業！何日目かな？もうどうでもいいや〜😅
大切な身体への想いを。
健康な身体との出会いを。
加圧インストラクター
山梨加圧トレーニングクラブでtoned body
toned body日記935 ワクチン2回目接種完了👍
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです👍
本日、2回目のコロナワクチン接種が完了しました(^^)
さあ〜あとは副反応だけが怖いです😅
一回目は最悪だったので今回も…。
怖い〜！
本日はアルコールを抜いて早く寝ます！
大切な身体への想いを。
健康な身体との出会いを。
加圧インストラクター
山梨加圧トレーニングクラブ&toned body
toned body日記934 本日も絶賛営業中👍
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです👍
昨日、本が出版されたら必ず購入する筋トレ社長の最新本が届きました。楽しみです！
本日は日曜日ですが私は絶賛営業中です(^^)
理由は前のブログで書いてまーす。
ハードルは高ければ高い程くぐりやすい！
向かい風も背中を向ければ追い風！
とにかくこんな世の中を生き抜くにはストレートに物事を考えず、少し見方を変えれば意外にナイスな考えが浮かびます。
私は頑張りますよ。
話しは変わりますが、明日ワクチン二回目です。ハッキリ言ってビビッてます(･･;)
1回目のワクチン接種で半端ない副反応にヤラれて2回目がマジで怖いです。
さっき平親分がジムに来ていまして、その平親分も本日2回目のワクチン接種だそうです。1回目は全く副反応が出ず夜にお酒まで飲んでしまうという暴挙に出た平親分ですが、絶対に2回目の今日は猛烈な副反応に襲われるはず！いや！絶対に襲われて欲しい(^^)
ただ平親分は独特の猫背で身体は御老体なので、やっぱり出ないのかな〜。
まぁ〜次回来た時に結果を聞いてみますが、どっちにしろ平親分は笑わせてくれます。
そして平親分のドロっとしたネガティブトークを聞いた後に本日は女子プロゴルファーのOさんの指導でした。
このOさんはプロ試験も一発で合格する程のセンス抜群なのですが、今まで殆ど筋トレを行なってこなかったそうです。それでプロで戦っていたのですから相当なセンスがあると思います。そして春先から筋トレを導入する決心がついて指導をスタートしました。
最初指導した時は本当に言葉が悪いですが非力で完全なパワー不足でした。スクワットやデッドリフトなど行なってもヘロヘロになってしまう状況だったのですが、3ヶ月経った今はスクワットもデッドリフトまたベンチプレスも全て物凄い勢いで成長しています。また本人からもゴルフに好影響が出ていると喜んでもらっています(^^)
9月から試合がスタートするそうですが、今後も定期的に指導を行なっていきます。これからの大活躍に期待大です👍
頑張れ〜！
こんな感じで本日は平親分から超〜ネガティブオーラをもらいドヨ〜ンとしたスタートでしたが、その後プロゴルファーのOさんからポジティブオーラをガンガンもらい差し引き0の指導スタートになっています。たまの日曜日指導も良いものですね♪
それでは皆様、楽しい日曜日をお過ごしくださいね。私は後で平親分に「元気ですか〜！生きてますか〜？」とLINEを送っておきます🤪
大切な身体への想いを。
健康な身体との出会いを。
加圧インストラクター
山梨加圧トレーニングクラブ&toned body
toned body日記933 迷わず動け！そしてなんとかしろ👍
山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクター平井ケイジです👍
時短営業2日目！
まさかの真っ逆さまでドン底状態になってしまいました。時短営業が決まった時はさすがに凹みましたが、凹んでばかりいられない。もう動いて行動して凹んいる時間がなくなるくらい忙しくしてやる❗️
やったるで〜！
そんな事を考える様になったら優しいクライアント様が応援してくれる様になりました！日曜日にもドンドン予約を入れてくれたり、平日の昼間にお仕事をお休みして移動してくれたり！更に上野原のクライアント様は皆様で1人のクライアント様のご自宅に集まって出張セッションを受けてくれる事になりました。さらに上野原からわざわざ富士吉田まで昨日はセッションを受けに来てくれた方までいます😭
ありがとうございます🙇♂️
感謝！感謝！大感謝です(^^)
皆様のご期待に応えるよう頑張ります！
宜しくお願い致します🤲
そして我が愛猫キキちゃん❣️
もう可愛いのです😍
我が家では完全にお嬢様扱いで息子君の座椅子は完全にキキちゃん専用になっています(^^)
でも本当に毛色が4年前に亡くなったラガーそのものなのです😀
絶対にラガーが私達の為にキキちゃんを連れてきてくれたのです。だからラガーとキキちゃんは兄妹なのです(^^)
このキキちゃんを見ていると、今の世の中の状況が小さく見えます。厳しい状況ですが、こんな癒しもあるので私は頑張って行きます👍
皆様も一緒にハッタリかまして元気に行きましょうね！
大切な身体への想いを。
健康な身体との出会いを。
加圧インストラクター
山梨加圧トレーニングクラブ&toned body
