アラフィフ男の人生の荒波と戦う元気ブログ！

挑戦する人間には失敗もあるし挫折もある！困難を前にした時、諦めず自分に出来る事を精一杯する。それが何よりも重要。越えられない壁なんてない！越えられないと諦めるのはいつだって自分自身だ。諦めるな。戦おう。幸せになるために

山梨県の加圧トレーニング正規認定施設で唯一運動指導を専門としたトレーナー平井ケイジです！今日は体重約束日の金曜日。今軽くエアロバイクを漕いで最終調整中です。ここで体重をベストに持って行くのが週末を楽しむ最重要課題なのです。しっかりクリアし…